Как перестать тратить время на пустые цели: психология эффективности

Психология / Практическая психология
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 1

Офлайн
SkillMaster
SkillMaster Вчера в 13:45
0

Happy_Soul, ты прав, дело не в лени, а в том, что цели часто строятся по принципу «что должно быть», а не «что нужно мне». У меня было то же самое: три года на курсах, книги, дневники, но мотивация сдувалась как мыльный пузырь. Потом понял: нужно не «стать лучше», а определить, кем я хочу быть в реальности. Я перешел от абстрактного саморазвития к конкретному, не «я хочу быть увереннее», а «я буду говорить в команде хотя бы раз в день, иначе, не уйду». Это не про «лучше», а про действие в рамках моего настоящего. Результат? Уже через два месяца, не рост, а сдвиг. А потом, мотивация, как следствие, а не цель. Попробуй переформулировать цели не как «достичь», а как «делать, когда есть шанс» Как это работает на практике, у меня в посте про 3 шага к целям, которые не сбиваются.

--------------------

—

Жалоба
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости Kraken, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мы в соц.сетях