Эмоциональный интеллект: мотивация vs саморазвитие

Два пути к успеху в бизнесе и личной жизни, через мотивацию и через саморазвитие. Оба работают, но по-разному. У меня был случай: год назад я прошел два курса, один на повышение мотивации, второй, на развитие эмоционального интеллекта. Результаты отличались. Один дал рывок, другой, устойчивость.

Мотивцаия, это импульс. Работает на короткие сроки. Я пошел на курс с упором на «вдохновляющие мотивации» и «ежедневные дозы энергии». На практике, за неделю выросла продуктивность. Делал больше, чем раньше. Записывал планы, ставил цели. Но через три недели эффект спал. Было «все хорошо, но не по-настоящему». Как по мне, это как пить кофе, чтобы не спать: эффект есть, но не держится.

• Плюсы: быстрый старт, внешний импульс, работает в стрессе
• Минусы: неустойчиво, требует постоянного «подзаряда»

Саморазвитие, другой подход. Там не про «как вдохновиться», а про «как понимать себя». я прошел 8 недель по методике эмоционального интеллекта, учился распознавать свои эмоции, не реагировать на провокации, говорить «нет» без чувства вины. Результат: в команде стало легче договариваться. Коллеги перестали ссориться из-за мелочей. У меня даже в личной жизни все улучшилось, не спорил с женой по пустякам.)

• Плюсы: устойчивый результат, влияет на отношения, снижает стресс
• Минусы: медленнее, требует постоянной практики

Выбирай мотивацию, если нужно срочно начать что-то. Выбирай саморазвитие если хочешь быть лучше на долгий срок. Я сейчас в режиме «саморазвитие», и вижу разницу. Не рвусь каждый день, но спокойнее, эффективнее, и бизнес идет стабильнее.